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フェルデンクライス広島ブログ

介護予防・心体の不調・不安にお悩みの方、パフォーマンスの向上を望まれている方に!

お客様の感想

お客様の感想

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・個人レッスンを受けられた方のご感想(60代 女性)

 60才を過ぎてから膝を悪くし、歩くのも大変。
 しかし、フェルデンクライスの個人レッスンを受けた直後から
  腰と背筋がピンと伸び、スタスタ歩けるようになり感激しました。
 何年も乗れなかった自転車にも乗れるようになり、
 とても楽になりました。

・個人レッスンを受けられた方のご感想(40代 女性)

 とってもゆるみました。
 帰りに風景がいろいろ目に入ってきて、
 体が緊張していると、風景までみえなくなっていたことに
 気づきました。体、頭の緊張で、過食したり、衝動買いしたり、
 短気になったり・・・とっても損ですよね。

・個人レッスンを受けられた方のご感想(40代 男性)

 お陰様で、昨日の眠りも、いつにも増して深く感じました。
 何よりも、朝の目覚めの爽快なこと!
 体が本当に軽くなって驚いております。
 一緒に受けた友人も、
 1時間ピアノを弾いていても全然疲れない!と
 とても喜んでおりました。

 

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・ダンサーの方のご感想(30代 女性)

 レッスンを受けるようになってから、
 体のコンディションがとてもいいです。
 ダンスをしていても疲れない体になりました。
 また、体の色々なところに注意が向くようになりました。
 例えば踊っている最中に呼吸に注意を向けられるように
 なったり、体の動きに注意を向けられるようになりました。

・広大ワークショップ参加者のご感想(40代 女性)

 ワークショップの間は、足に注意していましたが、
 ワークショップを終えて教室を出た途端、右足に痛みがないことに
 気がつきました。その後、夕方に市内を歩き回りましたが、
 姿勢が大きく崩れることはありませんでした。
 小さな奇跡?と言えるかもしれません。
 自分の体の動かし方を少し見直すだけでこれほどの変化が
 あるのですから、これまでどれほど無駄な動きや力の入れ方を
 していたのか恐ろしくなりました。

 

 フェルデンクライスメソッドのレッスンについて

feldenhiroshima.hatenablog.com

フェルデンクライスメソッドって何?

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