フェルデンクライス広島ブログ

介護予防・心体の不調・不安にお悩みの方、パフォーマンスの向上を望まれている方に!

クライアントさんが夢を叶えました!

f:id:feldenhiroshima:20181107230613j:plain


私のレッスンに来てくださっている
クライアントさんが
ついに夢を叶えました!
 

博多の住宅メーカー
プロトハウスのテーマ曲募集に
ピアノと歌のユニット「ソライロ花音」
として応募し、受賞したのです!

ソライロ花音は2018年5月に結成した
ピアノとボーカルの女性ユニット

 
心温まる音楽をお届けすることを目標に
広島を中心にカフェ、ショッピングモール
福祉施設などでライブ活動をしています。


彼女は1年ほどレッスンに
通ってくれているのですが
レッスンを受けるたびに
色々な気づきを話してくれます。


「座る姿勢、歩く姿勢、声の通り道
 ひとつひとつのことに気づきがあり
 無理なく自分で変えることが
 できるようになった」

「ひとつひとつの動きが変わることで
 日常の生活の質が大きく
 向上したように感じている」

「自分で自分の状態に気付き
 自分なりの「正解」を
 試行錯誤することができる」



そんな彼女から
受賞の報告をもらった時は
私もとても嬉しかったです。



動画もありますので
彼女の温かさ溢れる歌声
どうぞ聴いてみてくださいね!

オリジナル曲「愛しきかな我が家」

作詞・あきら
作曲:ソライロ花音(ともこ)
歌 :ソライロ花音(まみ)




↓こちらもよろしくお願い致します

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

フェルデンクライスメソッドのレッスンについて

フェルデンクライスメソッドって何?

フェルデンクライス広島ホームページはこちらから

f:id:feldenhiroshima:20150726095806j:plain

お申込み・お問い合わせ

070-5673-1498 
仕事中にて電話に出られないことがあります。
ご用件を留守番電話のメッセージを
残していただくと
スムーズに対応できます
のでよろしくお願い致します。

メールでのお問い合わせはこちらの
メールフォーム よりどうぞ
メールフォーム送信後、
2,3日経っても返信がない場合は
再送信していただくか、
電話にてお知らせください。


ランキングに参加しています。
クリックしていただけると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログ フェルデンクライスメソッドへ
にほんブログ村 

 

 

11月4日(日)ダイモフェアに参加します。


f:id:feldenhiroshima:20181030071240j:plain


11月4日の日曜日に
ダイモフェアに参加します


創業98周年 第9回 ダイモフェア

日 程: 2018年11月4日(日)
時 間: 9:30~16:00
場 所: 大之木ダイモ本社 及びその周辺
     (呉市中央3丁目8番21号) 

 

f:id:feldenhiroshima:20181101061922j:plain

木のぬくもりを感じる
素敵なブースで参加させてもらいます

今回はフェルデンクライスって何?
という方のために、特別価格

10分 500円

で体験できます。


仕事に家事に毎日忙しく過ごしていて
気がつくと肩こり、腰痛
疲れやすい、眠れない
体が何となくスッキリしないという方

体に元気がないと心まで
元気がなくなってしまいます

フェルデンクライスメソッド
心地よい体を手に入れましょう!

他にも、カフェや木っ端販売
DIYも充実しており
子供から大人まで楽しめる
盛りだくさんのイベントです

ぜひお越しくださ~い!


↓こちらもよろしくお願い致します

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

フェルデンクライスメソッドのレッスンについて

フェルデンクライスメソッドって何?

フェルデンクライス広島ホームページはこちらから

f:id:feldenhiroshima:20150726095806j:plain

お申込み・お問い合わせ

070-5673-1498 
仕事中にて電話に出られないことがあります。
ご用件を留守番電話のメッセージを
残していただくと
スムーズに対応できます
のでよろしくお願い致します。

メールでのお問い合わせはこちらの
メールフォーム よりどうぞ
メールフォーム送信後、
2,3日経っても返信がない場合は
再送信していただくか、
電話にてお知らせください。


ランキングに参加しています。
クリックしていただけると嬉しいです。

にほんブログ村 健康ブログ フェルデンクライスメソッドへ
にほんブログ村 


  

2018年10月のフェルデンクライス広島のレッスン

f:id:feldenhiroshima:20181008053102j:plain

 

自分のカラダなのに

思い通りに動かない、

いつもどこかしらに

痛みや違和感を感じている・・・

 

こんな時、あなたならどうしますか?

 

ストレッチ?筋力トレーニング?

マッサージをしてもらう?

もちろん!それもいいですが・・・




あなたのカラダの痛みや違和感は

 

赤ちゃんの動きを学び直す

 

ことで解決できます!

 



実際、膝の痛みを訴える人が

寝返りの動きを学び直すだけで

痛みが軽減したケースがあります。

 

フェルデンクライスメソッドでは

赤ちゃんの動きを通して

間接的に脳にアプローチし

動きの学び直しをさせることで

カラダの問題を解決するメソッドです。



カラダの学び残しを学び直して

スムーズに動くカラダを手に入れましょう!

 

 

10月のレッスンのお知らせです。

日曜日もレッスン可能
となりました!

平日は仕事で行けなかったという方は
どうぞご利用くださいませ!

曜日によって場所が違いますので
お間違いなく!

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

フェルデンクライスメソッドには、
グループレッスン、個人レッスンの
2種類のレッスンがあります。

◆個人レッスン
(Functional Integration Ⓡ=FIレッスン)

f:id:feldenhiroshima:20170912070930j:plain

 

個人レッスンは
お客様の悩みや問題をもとに、
直接お客様の体に触れて
レッスンを行っていきます。

テーブルに寝たり、座ったり、
ときには立ったりと様々な姿勢で、
からだを動かしていきます。

普段は使われていない
からだの部分にも
アプローチしていきますので、
自分で動くだけでは感じなかった
さまざまな感覚や動きを
感じ取ることができるはずです。

 

      

f:id:feldenhiroshima:20170603212457j:plain  f:id:feldenhiroshima:20170705100101j:plain


その動き自体は
非常に優しくシンプルなので、
年齢に関係なくレッスンを楽しみ、
自身が必要とする変化を
得ることができます。

マッサージのように
筋肉を押したり、もみほぐしたり、
痛みを伴うようなことはしません。

 

開催日時

月・木・土曜日
会場:SPACIA (スペーシア
広島市東区牛田本町3-1-1


・月・木・土曜日
会場:EASYPEASY
   (イージーピージー

広島市東区矢賀新町5−6−13−2F


料金

6,000円
(60~90分)

 

場所

月・木・土曜日

 SPACIA(スペーシア)

*駐車場はありません。
 近くにコインパーキングあります。




・月・木・土曜日
レンタルスペース
EASYPEASY 

*駐車場はありません。
近くにコインパーキングがあります。


 

◆グループレッスン
(Awareness Through Movement Ⓡ=ATMレッスン)

グループレッスンは、床の上でご自分で
体を動かしていただきます。

特徴的なのは、
教師が目の前でお手本(正しい動き)を
見せないということです。

動きの指示は、言葉のみで行われます。

これは、自分にとっての快適な動きを
見つけてほしいからです。

お手本がないことで不安がられる方も
いらっしゃいますが、
グループレッスンの動きは
誰もができる簡単なものばかりです。

例えば、両手を合わせて指先を
わずか数センチずらすとか、
横になって足を数センチ挙げる
などの動きを数回繰り返して
体の状況を改善していきます。

f:id:feldenhiroshima:20170212130819j:plain


汗もかかない、息も上がらない、
あまりに簡単な動きなので
びっくりされる方が
いらっしゃいますが、

レッスン終了後には、

背筋が努力なしに
自然とピンとしている。

目線が急に高くなった。

肩こり・腰痛が緩和されて
楽になっている。

などの変化が得られ、
まるで別の理想的な体と頭が
入れ替わったような不思議な爽快感を
感じていただけるでしょう。

 

定期レッスン 

日時 第3or第4土曜日 
  10月は27日です!
  14:00~16:00

 料金 3,000

*テーマは変わって行きます。
 同じテーマでも毎回違うレッスンです

 

オーダーメイドグループレッスン

2名様より承ります。
定期レッスンの日時に受けるのが
難しい人のためのメニューです。

グループで受けるのは
ちょっと・・・という方や、
フェルデンクライスメソッドの本を
読んだけど、よく分からなかった!
もっと詳しく知りたい!
という方にもおすすめです。

日時 月・木・土
ご都合のよい時間をご予約ください。

料金 お一人3,500円    

*所要時間60分

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 


場所

SPACIA(スペーシア)

*駐車場はありません。
   近くにコインパーキングあります。


オーダーメイドグループレッスンを
日曜日にご希望の方は会場は

EASYPEASYとなります。


*その他に広大(広島市南区霞)でも
 3~4か月のペースで
 グループレッスンしております。
 詳細はお問い合わせください。
  



フェルデンクライスメソッドって何?

フェルデンクライス広島ホームページはこちらから

f:id:feldenhiroshima:20150726095806j:plain

お申込み・お問い合わせ

070-5673-1498 
仕事中にて電話に出られないことがあります。
ご用件を留守番電話のメッセージを
残していただくと
スムーズに対応できますので
よろしくお願い致します。

メールでのお問い合わせはこちらの
メールフォーム よりどうぞ
メールフォーム送信後、
2,3日経っても返信がない場合は
再送信していただくか、
電話にてお知らせください。


ランキングに参加しています。
クリックしていただけると嬉しいです。

 

にほんブログ村 健康ブログ フェルデンクライスメソッドへ
にほんブログ